Burnout
Als Burnout (Ausgebranntsein) bezeichnet man eine besonders ausgeprägte berufliche und/oder familiäre Erschöpfung.
Viele Menschen leiden unter diesem "Ausgebranntsein" ohne es zu wissen oder weil sie es aufgrund ihrer beruflichen oder familiären Situation verdrängen.
Warnzeichen
- Arbeiten ohne Pause
- freiwillig unbezahlte Mehrarbeit
- Gefühl nie Zeit zu haben
- Nichtbeachten eigener Bedürfnisse
- Vernachlässigung des Partners, der Familie oder des Freudeskreises
Auswirkung
- Energiemangel
- Konzentrationsmängel
- Gereiztheit
- Chronische Müdigkeit
- Schlaf- und. Verdauungsprobleme
- Infektionsanfälligkeit
- Zusammenbruch
Burnout ist noch nicht als eigene Krankheit anerkannt, daher werden in den meisten Fällen bei den Betroffenen immer nur die einzelnen Symptome behandelt und eine Erkrankung auch zu spät erkannt.
Lassen Sie es nicht so weit kommen!
Ich möchte Ihnen dabei helfen, dass Ihr Körper und Ihr Handeln wieder in Einklang mit Ihrer Persönlichkeit und den tatsächlichen Bedürfnissen gebracht wird.
Durch ein gezieltes Training bekommen Sie die Möglichkeit aus eigener Kraft Ihren Körper und Ihre Seele wieder in Gleichgewicht zu bringen.